19
May, 2016
13
Jan, 2016
11
Jan, 2016
14
Dec, 2015
08
Dec, 2015
Yoga for runners in Spetses
Yoga για δρομείς στις Σπέτσες:
Παρασκευή είχα ένα 35άρι χιλιόμετρα και φυσικά τα πόδια μου πιασμένα.
Σάββατο ως προπονήτρια στο τριήμερο camp των Σπετσών ενόψει του Spetsathlon αναγκαστικά δεν ξεκούρασα το σώμα μου, αφού έπρεπε να είμαι στη γραμμή των προπονήσεων….
Ξυπνώντας, λοιπόν, νωρίς την Κυριακή πριν την πρωινή προπόνηση των τριαθλητών που παρευρέθησαν εκεί, έφυγα να πάω να καλημερίσω την ημέρα με κάτι που πραγματικά με έκανε να «λύσω», να ηρεμήσω και να ξεπιαστώ !
Yoga and running!
At the end lets have fun!
Κοινωνικοποιηθείτε...
Leave a comment