You are here: / YOGA 4 RUNNERS / ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ / Yoga for runners… coming soon

Yoga for runners… coming soon

yoga4runners

Yoga for runners

Έχω 3 εβδομάδες να κάνω yoga….
Εσκεμμένα όμως…
Ήθελα να ελέγξω εάν ήταν τυχαία η ευεξία και το ανάλαφρο τρέξιμο μου..
Τελικά… τίποτα δεν είναι τυχαίο…

Τα πόδια μου έχουν σφίξει από τα χιλιόμετρα και την ορθοστασία και τα νιώθω βαριά. Έχω πάρει και τα 2 κιλάκια μου!
Όχι δεν αδυνατίζω με τη yoga! Απλά με κάνει να μην ξεφεύγω από το στόχο μου και να βλέπω-κατανοώ καθημερινά το σώμα μου με αποτέλεσμα να προσέχω !

Yoga for runnners coming soon…

…προς το παρόν την άλλη Κυριακή ! Μαραθώνιος !

Καλημέρες !

signature

Κοινωνικοποιηθείτε...Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Email this to someonePrint this page
More:

YOU MIGHT ALSO LIKE

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked ( * ).

Athanasia Tsoumeleka
H ανάγκη δημιουργίας της σελίδας αυτής γεννήθηκε μέσα από τις δικές σας ερωτήσεις και απορίες. Ο αθλητισμός πρέπει να είναι εξωστρέφεια! Θέλω, λοιπόν, να μοιραζόμαστε τη γνώση και την εμπειρία μου. Στόχος μου είναι όλο και περισσότερος κόσμος να αγαπήσει την άσκηση και να την εντάξει στην καθημερινότητά του με ασφάλεια και χωρίς υπερβολές.
NEWSLETTER
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αθανασία Τσουμελέκα

athanasia@tsoumeleka.gr

Το περιεχόμενο και τα λοιπά στοιχεία που δημοσιεύονται στο tsoumeleka.gr έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα. Σε καμία περίπτωση τόσο το περιεχόμενο όσο και οι απαντήσεις που δίδονται στα σχόλια επισκεπτών δεν υποκαθιστούν την εξειδικευμένη κρίση, διάγνωση και θεραπεία ιατρών και επαγγελματιών υγείας. Η αποδοχή από μέρους σας των πληροφοριών αυτών γίνεται με δική σας ευθύνη.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΑΡΧΕΙΟ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ TWEET