To € του οργανισμού μας (ΑΤΡ) Ζωή & κίνηση
April 29, 2020
Γιατί μιλάμε όμως περισσότερο σε ένα δρομέα για υδατάνθρακες και όχι για λιπίδια και πρωτεΐνες ; H απάντηση είναι απλή.
Tag Archives: Tsoumeleka Training
-
Read more
-
Read moreΠολιτική Προστασία/Κορωναίος/Β6 Άσκηση/VO2max/VO2
April 25, 2020
Είναι το ίδιο να έχουμε ένα μπαλόνι με 30lit αέρα γεμισμένο, και το…
-
Read more
Σκυταλοδρομία 5x10km
February 09, 2020
Το μήνυμα έπεσε από το Νίκο Μαυρουδή (μέλος της ομάδας 6 χρόνια περίπου) , και στο τσακ μπαμ…
-
Read moreΔιάταση πελματιαίας περιτονίας
January 29, 2020
Οι καμάρα είναι οι βασική δομή του ποδιού που απορροφά και αντανακλά δύναμη από το σώμα προς τον έξω κόσμο,…
-
Read moreΕνός λεπτού σιγή… Για κάποιους είναι Θυσία…
December 09, 2018
Μια ακόμη φορά στα Καλάβρυτα ... ένας ακόμα αγώνας αφιερωμένος στη μνήμη όσων έπεσαν θυματα πριν 75 χρόνια, σε ένα…