Άρθρο του usa.greekreporter.com
November 02, 2015
Ακολουθεί το άρθρο του greekreporter για την συμμετοχή των Αθανασία Τσουμελέκα και Μαίρη Λιάρου στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης: Greek…
ΑΡΘΡΑ
-
Read more
-
Read moreΆρθρο του Γ.Μυζάλη στο protagon.gr
October 16, 2015
Ακολουθεί το άρθρο του Γιώργου Μυζάλη που αναρτήθηκε στο protagon.gr : Τι μας μαθαίνει η Τσουμελέκα Μια από τις αγαπημένες δραστηριότητες…
-
Read moreΆσκηση για ενήλικες: Γιατί είναι τόσο αναγκαία;
September 24, 2015
Οι φυσιολογικές μεταβολές, που παρατηρούνται στον άνθρωπο, κάνουν την εμφάνισή τους μετά το τέλος της φάση της ανάπτυξης (18 για…
-
Read moreΔιατροφικές Συμβουλές και Tips για τον Ημιμαραθώνιο Αθηνών
April 30, 2015
Ο ημιμαραθώνιος και ο μαραθώνιος εξαρτάται από τα ενεργειακά σου αποθέματα! Συνεπώς, μπορείς να κατανοήσεις πόσο σημαντικό είναι να φας…
-
Read moreΜυική ενδυνάμωση & δρομείς αποστάσεων
April 06, 2015
Στο ατελείωτο «πηγάδι» του διαδικτύου μπορεί να αλιεύσει κανείς πολυάριθμα άρθρα σχετικά με τα οφέλη της ενδυνάμωσης και τις ασκήσεις…
-
Read moreΑσκήσεις ισορροπίας, δύναμης & εκρηκτικότητας
February 13, 2015
Ασκησιολόγιο ισορροπίας, δύναμης και εκρηκτικότητας. 2 σετ που διαρκούν λίγο και προσφέρουν απίστευτα αποτελέσματα. Α΄ Σετ Ασκήσεων: 1. Spot Squat…