You are here: / ΑΡΘΡΑ / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

  • Tips για να γλυτώσουμε θερμίδες

    Tips για να γλυτώσουμε θερμίδες

    Τρώμε αργά. Έχοντας το φαγητό μπροστά μας απολαμβάνουμε την κάθε μπουκιά! Ετοιμάζουμε την επόμενη. όταν πια έχει τελειώσει η προηγούμενη.…

    Read more
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αθανασία Τσουμελέκα

athanasia@tsoumeleka.gr

H ανάγκη δημιουργίας της σελίδας αυτής γεννήθηκε μέσα από τις δικές σας ερωτήσεις και απορίες. Ο αθλητισμός πρέπει να είναι εξωστρέφεια! Θέλω, λοιπόν, να μοιραζόμαστε τη γνώση και την εμπειρία μου. Στόχος μου είναι όλο και περισσότερος κόσμος να αγαπήσει την άσκηση και να την εντάξει στην καθημερινότητά του με ασφάλεια και χωρίς υπερβολές.
NEWSLETTER