You are here: / ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ / Τρίαθλο

Τρίαθλο

3athlo

Κι εδώ αρχίζει για μένα ένα νέο challenge!

Πάντα μου άρεσε να κάνω πολλά και διαφορετικά αθλήματα!

Μέντορας μου σε αυτό…. η οικογενειακή μας φίλη, η γνωστή σε όλους σας, Ντενίζ. (http://www.denizdimaki.gr)

Πρώτος αγώνας (χωρίς καμία προπόνηση) το SuperSprintTriathlon στο Σχοινιά στις 11/5/2014. Τα κατάφερα μια χαρά (εκεί το κολύμπι ήταν λίγο!!!). Χωρίς ιδιαίτερες σκέψεις, αλλά και χωρίς καμία μα καμία εμπειρία από τέτοιους αγώνες!

sia3

Δεύτερος αγώνας, κανονική απόσταση πλέον στη Λίμνη Δόξα. Να είναι καλά η φίλη μου (Ντενίζ) που εκτός από τις συμβουλές της μου έδωσε και την στολή της, γιατί οι συνθήκες ήταν δύσκολες και εγώ από κολύμπι… δεν κατέχω (που λένε και στην Κρήτη)!!!!!

Αυτό, όμως, είναι και το challenge: Να μαθαίνω συνεχώς περισσότερα! Να κάνω κι άλλα! Αυτά τα μπρικ, δε (αλλαγές από άθλημα σε άθλημα), με έχουν συναρπάσει! Ας μείνω όμως στην πρώτη μου εμπειρία με το Τρίαθλο: Τερματίζοντας λέω στο Βασίλη (Κρομμύδα) και την Ντενίζ: να χαίρεστε το άθλημά σας! Με ξέκανε!

Athanasia5

Πραγματικά. Το εννοούσα εκείνη την στιγμή. Αν και μέσα μου ήδη έλεγα: «Αθανασία πρέπει να ξεκινήσεις προπόνηση για τριαθλάκι»! Το «απαπαπα… δεν ξαναμπαίνω ποτέ σε Λίμνη» ήταν η ατάκα μου όλο το υπόλοιπο της ημέρας (μη σας πω μέχρι και σήμερα!). Νερό, παρεμπιπτόντως, ξαναήπια την επομένη του αγώνα και αυτό με το ζόρι, γιατί είχα τόσο έντονη τη γεύση του νερού της λίμνης που είχα… «καταβροχθήσει με τη σέσουλα», που θα μπορούσα και να τραγουδάω: «όλα σε θυμίζουν»… (αγαπημένη μου λιμνούλα!!! Πόσο όμορφη είσαι…. αλλά για να σε βλέπω από τη στεριά μόνο!).

Athanasia15

Φοβήθηκα. Δεν αστειεύομαι. Από την κούραση και την προσπάθεια να επανέλθω πάλι στην ευθεία (από τη σημαδούρα), για να βγω (καταραμένα ρεύματα!) έπαθα πανικό! Κάποια στιγμή πίστεψα ότι δεν θα τα καταφέρω να βγω στην όχθη! Κολυμπούσα και η στεριά ήταν μόνιμα πολύ μακριά για να την προσεγγίσω! Εκεί με βοήθησε η καλή φυσική κατάσταση που διατηρώ και η ψυχραιμία που έχω μάθει να επιστρατεύω στις δύσκολες στιγμές («προίκα» των μεγάλων αγώνων, αλλά και των δύσκολων προπονήσεων που έχω κάνει στη ζωή μου)! Ήρεμα, θα βγεις, αργά αλλά θα βγεις. Το πολύ πολύ να σε πάρει το κανό έξω, σκεφτόμουν. Αλλά, όχι, αυτό δεν ξέρω αν πραγματικά θα το δεχόμουν! Ο εγωισμός και το πείσμα μου κρατούσαν και πάλι το τιμόνι. Προσπάθεια μεγάλη. Και όταν έφτασα τελικά και πάτησα στεριά, ζαλιζόμουν αρκετά. Καλέεεεε, με πήραν τα δάκρυα, λες και είχα πιστέψει πως δε θα έβγαινα από εκεί μέσα (τώρα που τα γράφω απο τη μια γελάω με τα χάλια μου, αλλά από την άλλη τα ζω έντονα και μου αρέσει!).

gs-doxa2014--1744-athanasia

Δεν έβρισκα το ποδήλατο. Εκεί ήταν ο Χρήστος (προπονητής και σύζυγος της Ντενίζ) να με συμβουλεύσει να ρίξω τους ρυθμούς (με είδε πως ήμουν χάλια) για να «πάρω τα πάνω μου». Ξεκινάω το ποδήλατο και στην αρχή δεν μπορούσα καν να σκύψω να πιάσω το τιμόνι. Πονούσαν τόσο πολύ ώμοι και αυχένας, σαν να μην είχα γυμναστεί ποτέ μου! Μετά τα πρώτα 5km, όμως, συνήλθα κάπως και ξεκίνησα με ηρεμία να προσπαθώ να φτάσω στο κομμάτι του τρεξίματος (ούτε στο αγωνιστικό ποδήλατο έχω εμπειρία).

Απόλαυσα όλο το υπόλοιπο κομμάτι του αγώνα αυτού και γέμισα όμορφες εικόνες της φύσης και των συναθλητών μου!

Athanasia24

Και εις άλλα με υγεία!

Σήμερα 6/8 ξεκινάω να προπονούμαι στο κολύμπι και το ποδήλατο στην ιδιαίτερη πατρίδα μου (Πρέβεζα)! Ραντεβού σε επόμενο αγώνα, την άνοιξη!!!!

Έως τότε ελπίζω και να… μάθω να κολυμπάω!

Εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε όλη μου την προπόνηση και γιατί όχι, να ανταλλάξουμε απόψεις!

Κοινωνικοποιηθείτε...Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Email this to someonePrint this page

YOU MIGHT ALSO LIKE

5 COMMENTS

  • ΝΤΕΝΙΖ ΔΗΜΑΚΗ

    Την επόμενη φορά θα φανεί πολύ πιο εύκολο. Τρομερή δύναμη , τσαμπουκα που με αυτα μπορείς να κάνεις τα πάντα Αθανασία μου. Σε θαύμασα πραγματικα!!!Εν τω μεταξύ ας πούμε στις φίλες μας οτι το Τρίαθλο κανει το πιο ολοκληρωμενο σωμα μιας και γυμναζει οτι μυικη ομαδα διαθετουμε!

  • ΝΤΕΝΙΖ ΔΗΜΑΚΗ

    Ετοιμασου για προπονησεις παρέα! !!!

    • ΝΤΕΝΙΖ ΔΗΜΑΚΗ

      Εγινε η αρχη στο Καρπενήσι!

  • Athanasia Tsoumeleka

    Δηλώνω έτοιμη! Μόνο να ξεκινήσουν τα σχολεία και φύγαμε!!!
    Το τερπνον μετα του ωφελίμου!!!!! χεχεεχ
    Και στις φίλες και στους φίλους……»κομματακια» το κορμί με το τριαθλο!

  • θοδωρης σαραφης

    συγχαρητηρια για τις επιτυχιες σου. Πολυ καλο το τρίαθλο θα ήθελα και εγω να το κανω εφετος μετα απο πολλα χρονια. να εισαι παντα γερη και παντα με επιτυχιες. οσο αφορα το κολυμπι ειναι πολυ απλο απλα πρεπει να συντονισεις τις αναπνοές σου. οι περισσοτεροι κουραζονται διοτι δεν εχουν καλο ρυθμο στην αναπνοη. θα σου δειξω και μια μεθοδο για μεγαλες αποστασεις που ειναι τρομερα ξεκουραστη. ναεισαι παντα καλα

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked ( * ).

Athanasia Tsoumeleka
H ανάγκη δημιουργίας της σελίδας αυτής γεννήθηκε μέσα από τις δικές σας ερωτήσεις και απορίες. Ο αθλητισμός πρέπει να είναι εξωστρέφεια! Θέλω, λοιπόν, να μοιραζόμαστε τη γνώση και την εμπειρία μου. Στόχος μου είναι όλο και περισσότερος κόσμος να αγαπήσει την άσκηση και να την εντάξει στην καθημερινότητά του με ασφάλεια και χωρίς υπερβολές.
NEWSLETTER
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αθανασία Τσουμελέκα

athanasia@tsoumeleka.gr

Το περιεχόμενο και τα λοιπά στοιχεία που δημοσιεύονται στο tsoumeleka.gr έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα. Σε καμία περίπτωση τόσο το περιεχόμενο όσο και οι απαντήσεις που δίδονται στα σχόλια επισκεπτών δεν υποκαθιστούν την εξειδικευμένη κρίση, διάγνωση και θεραπεία ιατρών και επαγγελματιών υγείας. Η αποδοχή από μέρους σας των πληροφοριών αυτών γίνεται με δική σας ευθύνη.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΑΡΧΕΙΟ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ TWEET