You are here: / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ / Καιρικές συνθήκες και τρέξιμο

Καιρικές συνθήκες και τρέξιμο

running-in-rain

Ο ρόλος του καιρού στις μεγάλες αποστάσεις είτε πρόκειται για αγώνα είτε για προπόνηση είναι εντυπωσιακός!

Οι συνθήκες που πολλές φορές αντιμετωπίζουν κάποιοι δρομείς μπορεί να είναι πραγματικά μοναδικές.

Πολλοί δρομείς δεν καταφέρνουν ποτέ να συνηθίσουν τη ζέστη, άλλοι πάλι τα «βάζουν» με το κρύο.

Σε πολλές περιοχές ανά τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας και συγκεκριμένα της Πρέβεζας όπου μεγάλωσα, το χειμώνα η βροχή είναι σχεδόν καθημερινή, ενώ σε άλλες ο ήλιος και η ζέστη ανυπόφορη!

Η δική μου προσέγγιση σε κάθε αγώνα είναι να μην παρακολουθώ τον καιρό παρά μόνο πριν τον αγώνα που κοιτάω έξω για να δω πως θα ντυθώ. Στη προπόνηση πάλι αυτό που σκέφτομαι είναι ότι υπάρχει και η θετική πλευρά των αντίξοων συνθηκών πχ. ότι με κάνει δυνατότερη ο κόντρα αέρας. Σωστός, λοιπόν, εξοπλισμός χειμώνα καλοκαίρι και τίποτα δε μας σταματά!

Όλα μπορούν να είναι όμορφα.

Εξαρτάται πόσο πρόθυμοι είμαστε εμείς να τα δούμε έτσι !

signature

Κοινωνικοποιηθείτε...Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Email this to someonePrint this page

YOU MIGHT ALSO LIKE

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked ( * ).

Athanasia Tsoumeleka
H ανάγκη δημιουργίας της σελίδας αυτής γεννήθηκε μέσα από τις δικές σας ερωτήσεις και απορίες. Ο αθλητισμός πρέπει να είναι εξωστρέφεια! Θέλω, λοιπόν, να μοιραζόμαστε τη γνώση και την εμπειρία μου. Στόχος μου είναι όλο και περισσότερος κόσμος να αγαπήσει την άσκηση και να την εντάξει στην καθημερινότητά του με ασφάλεια και χωρίς υπερβολές.
NEWSLETTER
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αθανασία Τσουμελέκα

athanasia@tsoumeleka.gr

Το περιεχόμενο και τα λοιπά στοιχεία που δημοσιεύονται στο tsoumeleka.gr έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα. Σε καμία περίπτωση τόσο το περιεχόμενο όσο και οι απαντήσεις που δίδονται στα σχόλια επισκεπτών δεν υποκαθιστούν την εξειδικευμένη κρίση, διάγνωση και θεραπεία ιατρών και επαγγελματιών υγείας. Η αποδοχή από μέρους σας των πληροφοριών αυτών γίνεται με δική σας ευθύνη.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΑΡΧΕΙΟ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ TWEET